Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
108.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 86.56g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika61. ry's Weight History
|