|
pudingim cok guzeldi. (keciboynuzu ozu+un+kakao+sut)
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 54.53g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Çikolata Krema. Lunch: Sebzeli Bulgur Pilavı, Muz, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ceviz. Dinner: Patates Yemeği, Beyaz Ekmek, Tavuk Budu. Snacks/Other: Kabak Tatlısı, Nar, Kabak Tatlısı. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Sitting - 3 hours and 28 minutes, Resting - 12 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altinyildiz's Weight History
|