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Objetivo perder peso! A Dor é momentânea, mas o orgulho é para sempre! INFATARIA 🇧🇷
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2019:
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925 kcal
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Fat: 29.64g | Prot: 47.44g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Pão Caseiro, Café com Leite Integral, Tapioca. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Lucas Reis de Almeida's Weight History
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