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Almoco: 100g peito de frango com mostarda, 100g batata doce assada na airfray com temperos emto verdinho. 2/180 dias #shapeemdobro #vidasaudavel #dietaflexivel
View Diet Calendar, 06 January 2019:
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1114 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 81.79g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho, Maionese, Regina Queijo Mussarela, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Amarela. Snacks/Other: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frooty Açaí com Guaraná, Kibon Picolé de Limão. more...
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Fran von Frühauf's Weight History
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