Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 51.93g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Кофе с Молоком, Fine Life Семга Слабосоленая. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Сельдь под Шубой Домашняя. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinastr1962's Weight History
|