Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 58.02g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Rainbow Ржаная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Дары Природы Чернослив без Косточек, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|