Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
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116.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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1471 kcal
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Fat: 66.23g | Prot: 74.84g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Café. Lunch: Jardin Bio Noir Pâte à Tartiner, Baguette Viennoise, Le Gaulois Foies de Volaille, Pâtes (Cuites). Dinner: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Mont d'Or Mont d'or, Baguette, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Herta Le Bon Paris sans Nitrite, Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre Sautées, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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