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Ando expermentando esse iogurtes e bebidas protéicas. Gostei da maioria! Os macros são bons e salvam os dias corridos.
View Diet Calendar, 03 January 2019:
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1506 kcal
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Fat: 71.14g | Prot: 117.81g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral (3), Ovo Mexido. Lunch: Pequi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Danone Yopro, Banana Prata. more...
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MayArantes's Weight History
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