1/2 早餐:翅小腿、蘆筍 午餐:鵝肉、地瓜葉、下水湯 晚餐:大鍋貼兩個、山藥薏仁堅果奶 距離除夕還有33天,甘巴爹!💪
View Diet Calendar, 02 January 2019:
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1436 kcal
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Fat: 80.05g | Prot: 115.78g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: 馬修嚴選 精品優格, 蘆筍, Fda 雞腿 清腿 肉雞 生 去骨. Lunch: 骨頭湯, 地瓜葉 甘藷葉, 全聯 鵝油香蔥, 鵝肉. Dinner: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 馬修嚴選 精品優格, 八方雲集 鍋貼, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 萬歲牌 堅果, 薏米, 山藥. more...
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