Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 40.35g | Carbs: 205.84g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Рафинад, Авокадо Авокадо, Laime Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мерси Конфеты, Лента Рулет с Джемом, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Lindt Chili, Здравник Цикорий Растворимый, Активия Биойогурт с Вишней. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Laime Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Мерси Конфеты, Зеленый Чай, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|