|
Вечером вес: 46,1 кг
|
45.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 54.01g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Пекарня Вольчека Булочка с Маком. Lunch: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Lindt Нежный Белый Шоколад с Ванилью, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Славянка Настоящий Молочный Шоколад, Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Голден Яблоко, Вкус Мая Хлебцы Пикантные. Dinner: Мандарины, Простоквашино Творог 0,2%, KDV Bonfetti, Махеевъ Джем Лесные Ягоды. Snacks/Other: Творожное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|