Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
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53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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1682 kcal
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Fat: 72.58g | Prot: 115.44g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Caqui, Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Hacendado Almendra Natural, Danone Yogurt Natural, Caqui, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimiento Rojo. Dinner: Cidacos Corazones de Alcachofas, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, Caqui, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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begono90's Weight History
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