Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1883 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 39.21g | Carbs: 216.99g.
Breakfast: Ашан Сухарики-Гренки, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Тертый Сыр Романо. Elevenses: Ашан Сухарики-Гренки. Lunch: Lorenz Палочки с Кунжутом, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Мандарины. Tea: Мандарины. Dinner: Соль, Чизкейк, Баклажаны Гриль, IL Патио Греческий Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|