Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
109.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 129.32g | Carbs: 41.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сосиска, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пастила, Кабачки Жареные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Сметана, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika61. ry's Weight History
|