Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 44.20g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Тыква, Каша Пшенная на Воде, Вода, Сельдерей, Пятерочка Банан, Белая Дача Молодой Шпинат, Яблоко Зеленое. Lunch: Конфета, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Бутерброд со Шпротами, Уже Готово Борщ. Snacks/Other: Хлебодар Батон Любительский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha02671's Weight History
|