Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
737 kcal
|
Fat: 13.03g | Prot: 22.65g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Ашан Сухарики-Гренки, Жареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный. Elevenses: Lorenz Палочки с Кунжутом. Lunch: Мандарины. Tea: Яблоко Желтое, Мандарины. Dinner: Клементины, Мандарины, Бондюэль Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|