|
Решила проверить за сколько пробегу 10ку
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1695 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 125.24g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Американо, Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Свекла Свежая (не Вареная), Мистраль Гречка Отварная, Говяжьи котлеты. Dinner: Французский хлеб, Суп итальянский с пастой, Шармель Пастила, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Американо, Молоко 3,2%, Мёд, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Ну калории явно завышены, все тренажёры неправильно считают, можно на 2 делить
18 Dec 18 by member: evg31032
|
Я на калории не смотрю никогда ))
22 Dec 18 by member: fizika-fitnessclub.ru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fizika-fitnessclub.ru's Weight History
|