Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
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53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2018:
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1654 kcal
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Fat: 88.95g | Prot: 104.75g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Hacendado Almendra Natural, Valor Chocolate Negro 92%, Mercadona Claras de Huevo, Danone Yogurt Natural, Hacendado Cacao Puro. Lunch: Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Batata Micro, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dinner: Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Anacardo Natural, Alsur Pimiento Rojo al Natural, Naranjas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Tomates, Huevo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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begono90's Weight History
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