Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
3513 kcal
|
Fat: 186.34g | Prot: 107.58g | Carbs: 343.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ратибор Варенье Вишневое, 365 Дней Арахис Необжаренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Кофе, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Эклер Ванильный, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Oreo Мороженое с Печеньем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Snickers Мороженое (48мл), Кофе, Nestle Кит Кат, Snickers Сникерс, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|