Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 70.90g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72%, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Картофель Отварной. Dinner: Чай Несладкий, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мандарины, От Палыча Пирожное Прага , Кабачки Жареные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|