Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 98.23g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Мёд, Банан, Ореховая Паста из Грецкого Ореха, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Пельмени Мои, Сливочное Масло. Dinner: Clever Моцарелла, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Мандарины, Имбирные Прянички. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|