Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 84.40g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Эльфа Льняная Каша. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Леовит Каша Овсяная "Черника со Сливками", Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Dinner: Valio Молоко 0,05%, Ашан Киви, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Маркет Перекресток Какао-Порошок, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Valio Молоко 0,05%, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|