Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 85.71g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Snickers Батончик, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Княгинино Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яйцо Куриное, Курица с фасолью, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем, Zuegg Варенье Сливовое, Белоречье Сметана 20%, Глубинка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|