Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 91.03g | Carbs: 242.12g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой, Красные Помидоры, Витебский Мясокомбинат Балык Традиционный . Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Каша Пшенная на Молоке, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Экзон Гематоген с Черносливом, Печенье Мария. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|