Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 53.59g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая). Lunch: Пшеничный Хлеб, Голубцы. Dinner: Перекресток Биточек из Курицы с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мёд, Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|