herikasantos's Journal, 04 Dec 18

abrindo a janela de 16/08

View Diet Calendar, 04 December 2018:
349 kcal Fat: 23.46g | Prot: 18.60g | Carbs: 18.82g.   Lunch: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Branco, Repolho Refogado. more...

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Comments 
Repolho ? 
04 Dec 18 by member: Lanny.couto
A "cara" está ótima!😍 
04 Dec 18 by member: Lalá Pôrto
Sim, repolho  
05 Dec 18 by member: herikasantos
como vc fez ele ? parece delicioso  
05 Dec 18 by member: Analicess123
Fiz refogado. Banha de porco, alho e cebola, tempero verde. Orégano, pimenta calabresa. Sal E repolho.  
05 Dec 18 by member: herikasantos

     
 

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