Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 23.49g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Икра Красная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Сыр Российский, Мандарины, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|