Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 102.47g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Сыр Гауда, Яичница. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|