Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
115.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
448 kcal
|
Fat: 6.27g | Prot: 53.66g | Carbs: 45.03g.
Breakfast: Минтай, Яблоко Семеринка. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika61. ry's Weight History
|