|
Nog nooit zo weinig schade gehad van een weekend vol taart. Toch erg blij mee!! Vandaag weer met volle moed door, en onder de 80 gaan komen 👋🏽
|
82.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 73.87g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Gekookt Ei, AH Basic Pistolets. Lunch: Zespri Kiwi Gold. Dinner: AH Verse Franse Friet, Kippenbout. Snacks/Other: Kruidvat Chocoladeletter Melk Hazelnoot, Melkan Slagroom, Appeltaart. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|