Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 103.08g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Новый День Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Ironman Slim Bar Prune, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные. Dinner: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Other: Миндаль, Новый День Творог Нежирный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|