Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 135.36g | Carbs: 35.61g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%. Lunch: Цезарь, Бекон (Жареный), Сыр Сливочный, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Помидоры, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaFadeevaV's Weight History
|