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En la ropa es donde mas noto cuanto he adelgazado y es gratificante!, ahora solo quiero tonificar lml
View Diet Calendar, 27 November 2018:
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1562 kcal
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Fat: 94.30g | Prot: 78.69g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Tomates, Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Longaniza, Pechuga de Pollo. Dinner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Empanada de Pino, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo. more...
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 Comments
tonificar? cada vez que pregunto que entienden por eso siempre obtengo respuestas diferentes, en esto o ganas masa muscular o bajas tu porcentaje de grasa corporal(entre otras cosas mas especificas) pero "tonificar" esta muy mal empleado, de echo su definición en la rae no tiene nada que ver con las definiciones "personales" que le dan
27 Nov 18 by member: gamezshuffler
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Ah bueno, mi error, haber utilizado un termino tan ambiguo para referirme a mi objetivo actual de ganancia muscular
27 Nov 18 by member: monsseg95
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lo terrible de bajar de peso es que nada te queda bueno después 😅😅💪💪. Felicidades por tus logros
27 Nov 18 by member: andreshidalgo1
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jaja ahora si ya entiendo lo que quieres hacer, porque me ha tocado gente que usa esa definición para hacer magia(querer quitar grasa de un lado, poner músculo de otro etc)
27 Nov 18 by member: gamezshuffler
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Graacias Andres! Ahora obligada a hacerle pincitas a los patalones jajajaj
28 Nov 18 by member: monsseg95
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