AntonioHulk's Journal, 27 Nov 18

AntonioHulk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018

115.6 kg Lost so far: 11.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2018:

1169 kcal

Fat: 39.74g | Prot: 54.57g | Carbs: 142.96g. Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Перекресток Салат Свекла с Сыром , Белый Рис (Длиннозерный), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Перекресток Салат Свекла с Сыром , Куриная Грудка Отварная, Настоящая Хозяйка Гречка. more...

3144 kcal

Exercise: Sleeping - 6 hours and 1 minute, Cardio - 25 minutes, Resting - 17 hours and 34 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AntonioHulk's Weight History

View Complete History

AntonioHulk's Journal, 27 Nov 18

Submit a Comment

AntonioHulk's Weight History