Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 55.81g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Billa Курабье с Вишневым Джемом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Надежда Сыр Плавленный. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parysheva77's Weight History
|