birkezdaha's Journal, 26 Nov 18

Aynı durum bende de var. Ben de 98 kilodan 61 kiloya düştüm boyum 1.78 hedefim 58 kilo olmaktı ama geri kalan kilomu bir türlü veremiyorum.Listemi aynen uygulamaya çalışmam rağmen ilk baştaki gibi değilim. Yalnız değilsin😂 

Ay napcaz ya cok moralim bozuluyor artık vermemiz lazım :D 

birkezdaha benimde 88 kiloydu 77 oldum nasıl verdin fikir edinmek adına anlatır misin  

Bende aynı durumdayım aydınlatacak biri olursa sevinirim 

resimlere bak bence bol bol 85 kğ olan resimlerine sonra önceden içine giremediğin kıyafetlerine bak derim etkisi olur sanırım 😊👍🤘🤘🤘 

bende de bu sorun var. eski hirsim ve iradem yok. sınav haftası baslayinca tam saldim 3 kilo aldım bu aralar😭 uyg. da kilomu girmek istemiyorum.sinavlarim çarşamba bitiyor. Ve ben de çarşamba günü diyetime ve sporuma basliycam....insaallah veririm,veririz...😊 

İnsallah hepimiz eski irademize kavusuruz :) 

Tesekkür ederim özzalp umarım etkisi olur :) 

Yine de iyi görünüyorsundur ya nolacak 

Yine iradeni 20 kilo verdikten sonra kaybetmişsin ben 6 kilo verdim 1 kilo geri aldım 

ne kadar yol kat ettiğine bak.🙂 

Yorumlarınız icin cok tesekkür ederim gerçekten umarım 50 olurum ve bunu da paylasırım sizinle :)  

giyeceğin xs beden kiyafetleri düşün yada xxs😂 

Evet çok mantıklı:D 

hee kisin birde yazi var o acidan da bakilabilir😊