|
Viikonlopun juhlimiset näkyy painon nousuna. No nestettä ne taitaa onneksi olla.
|
121 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 73.22g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Arla Keso Raejuusto, Paistettu Kananmuna, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Punajuuriviipaleet. Dinner: Atria Suomalainen Lihapulla, Vihersalaatti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Suolakurkut, Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni, Oululainen Reissumies. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heiska77's Weight History
|