Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 34.35g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Роллы Темпура, Чука, Азбука Вкуса Ролл с Угрем, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Арбуз, Хлебодар Батон с Отрубями, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisnka91's Weight History
|