Süsse 60+'s Journal, 20 Nov 18

Hallöchen wünsche euch noch einen schönen Tag. 🙋‍♀️
85.2 kg Lost so far: 24.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2018:
1460 kcal Fat: 45.00g | Prot: 117.05g | Carbs: 147.32g.   Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Kaffee-Karamell, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Other: Lidl Käsesnack, Corny Free Kirsche-Joghurt, REWE Kaki, Äpfel, Aldi Forellenfilets, Schöller Himbi, Tangerinen (Mandarinen). more...
2590 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

9 Supporters    Support   

Comments 
Hallo meine liebe Süße 😍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘 
20 Nov 18 by member: ernesto.julian
Das wünsche ich dir auch Ernesto ist heute schon sehr ungemütlich draußen 🌧🌪😘🙋‍♀️ 
20 Nov 18 by member: Süsse 60+
Ja meine Süße 😍 ist im warmen Zimmer besser-kann man machen - grins- oder 👍 wünsche dir einen schönen Nachmittag 😘😘😘 
20 Nov 18 by member: ernesto.julian
War ja trotzdem mit dem Hund 🐕draußen schönen Abend dir noch Ernesto. 😘🙋‍♀️ 
20 Nov 18 by member: Süsse 60+

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Süsse 60+'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.