cyricsun's Journal, 19 Nov 18

Ma balance est naze. Mais c'est le chiffre qui s'affichait le plus. bonne semaine à tous
97.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2018:
3142 kcal Fat: 105.87g | Prot: 176.59g | Carbs: 337.87g.   Breakfast: Bio Village Son d'avoine, Jordans Céréales Country Crisp, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Lunch: Suzi Wan Sauce Curry, Picard Sauté de Dinde, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Andros Compote Pomme Nature, Vinaigrette, Florette Chou Rouge, Notre Jardin Julienne de Légumes, Riz Basmati. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Bonduelle Falafels, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Auchan Eau de Coco, Houmous, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Other: Carrefour Mini Macaron, Champagne, Picard 16 Autres Mignardises, Myprotein Carb Crusher. more...
350 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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