|
За неделю на 2215
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
2851 kcal
|
Fat: 135.46g | Prot: 77.96g | Carbs: 327.11g.
Breakfast: Акконд Трио, Помидорка 100% Томатная Паста, Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Гречка Отварная. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Соус Бешамель, Язык Свиной, Му-Му Пюре Картофельное , Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Рафинад, Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Макдоналдс Малиновый Пунш (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|