paulagaucha's Journal, 15 Nov 18

Alguém como eu emagrecendo tudo menos a gordura do braço? Sinto que ele ainda tá gordinho! Que tipo de exercício ou alimento ajuda?

View Diet Calendar, 15 November 2018:
1145 kcal Fat: 55.68g | Prot: 29.26g | Carbs: 126.07g.   Breakfast: Café, Ovo Frito. Lunch: Rei do Mate Baguete com Queijo Branco com Tomate e Orégano. Snacks/Other: McDonald's McFlurry Sonho de Valsa, Lacta Stara. more...
1525 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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