|
Ужин. Сегодня более скромный из-за большого обеда. И кстати , с сегодняшнего дня я на 1950 ккал.
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 141.17g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fine Life Хлопья 4 Злака, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Му-Му Биточек Мясной, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат из Свеклы с Сыром, Щи Зеленые. Dinner: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
 Comments
13 Nov 18 by member: yutkinainna
|
Как вы это зделали яблоко с калорий
13 Nov 18 by member: луизажанетта
|
плохо ещё здесь разбираюсь
13 Nov 18 by member: луизажанетта
|
Классно) Почему решила снизить калорийность?
13 Nov 18 by member: Pikachushka
|
В смысле снизить я ничего не снижала
13 Nov 18 by member: луизажанетта
|
луизажанетта, вопрос был адресован не Вам, а автору записи - yutkinainna)
13 Nov 18 by member: Pikachushka
|
Сорт я думала мне просто я еще плохо здесь разбираюсь.
13 Nov 18 by member: луизажанетта
|
Pikachushka, чине понижаю, я повышаю наоборот. Последнюю неделю было 1900, теперь 1950 ккал.
13 Nov 18 by member: yutkinainna
|
Луизажанетта, я обрабатываю фото в другом приложении, делаю необходимые надписи, и уже такое обработанное фото размещаю здесь.
13 Nov 18 by member: yutkinainna
|
yutkinainna, уже засыпала, прочитала "1590", упс))
14 Nov 18 by member: Pikachushka
|
Оооо, неее! Я такой голодухи не переживу! 😆Я люблю покушать!🤤
14 Nov 18 by member: yutkinainna
|
yutkinainna,ахах)) Хорошо тренишь - хорошо ешь)) Умница)
14 Nov 18 by member: Pikachushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|