KatiaMiBa's Journal, 13 Nov 18

Pan de hamburguesa keto-receta es la misma de pan de almendras que publique ( aunque cada vez hago algún retoque, añado, quito..🤣🤣)

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1585 kcal

Fat: 113.56g | Prot: 91.60g | Carbs: 32.13g.   Breakfast: Pan de almendras, Mermelada keto, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Nespresso Café Capsulas, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Tortitas de coco y almendra. Lunch: Pastel de salmon, pan de lino, Ligeresa Mayonesa, Puleva Nata para Cocinar, El Ventero Queso Tierno Light, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Verdifresh Espirales de Calabacín , Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Pan de almendras, Alpro Soja sin Azúcares, Mermelada keto, Toscanella Burrata, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Kerrygold Mantequilla. Snacks/Other: Hacendado Leche de Almendras Zero, Cacaolat Cacaolat 0%, Nespresso Café Capsulas, Ligeresa Mayonesa, Pastel de salmon, pan de lino, Caldo de Pollo, El Granero Psyllium, Caldo de Carne, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. more...

2142 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Desk Work - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Apple Health - 19 hours and 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes. more...