|
Муж вчера притащил шоколад, горький, как раз как я люблю. Я положила его в холодильник и все. РСК позволяет включать вкусняшки в рацион , но я почему то этого не делаю. Не то, чтобы я разбила шоколад, просто я настолько сыта, что могу спокойно отказаться.
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 152.06g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Малина, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Мёд, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Житный Хлеб. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75% Какао, Nutiva Кокосовое Масло, Штрудель из Лаваша. more...
|
|
 Comments
10 Nov 18 by member: Pikachushka
|
Сегодня на ужин осталось очень много калорий, может добавлю куда-то несколько долек шоколада. Посмотрим. Мне как то жаль тратить калории на сладкое, лучше кусок мяса или творога , больше шансов наесться .
10 Nov 18 by member: yutkinainna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|