Всем привет. Есть тут беременные? Как удаётся питаться правильно и не сильно набирать вес? Я что-то расслабилась и от правильной еды воротит (
|
Comments
Если много наберёте, будет трудно.... когда я была беременной на меня наехала мой генеколог, что столько жрать нельзя, а хотелось..... я питалась неделю правильными продуктами и по часам старалась, а на выходных до обеда позволяла вкусняшки, могла и тортика и шашлыка, ну вообще чего хотелось, правда в разумных пределах и первой половине дня. За всю беременность 🤰 примерно +10 было
10 Nov 18 by member: alinakotikovaa
|
Я до Б очень дотошно считала калории и хорошо похудела. А сейчас это для меня пустой звук, отрываюсь. Думаю реально ли взять себя в руки
10 Nov 18 by member: Gadya Petrovich
|
nadyaLB берите пока не поздно! Хочется же быть потом красивой молодой спортивной мамой, а лишний вес и возраста добавляет, да и трудно с ним все делать. Старайтесь кушать полезную еду и вам и ребёнку полезно: творог, фрукты, овощи, мясо, рыбу, крупы 😘
10 Nov 18 by member: alinakotikovaa
|
Я до беременности похудела, потом очень быстро стала набирать вес. Рожала с лишними 13 кг. По рекомендации врача сидела на низкоуглеводной диете. Мне кажется в состоянии беременности невозможно обожраться чисто с физиологической точки зрения, плацента растёт, давит на все внутренние органы. Я чуть съедала и ощущение, что перебрала
10 Nov 18 by member: so.slivkami
|
Да объедаться особо не получается, но тянет на булки, которые раньше просто не любила
10 Nov 18 by member: Gadya Petrovich
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|