Hamersky's Journal, 07 Nov 18

Dia de pizza... sqn... crepizza.

View Diet Calendar, 07 November 2018:
1765 kcal Fat: 79.10g | Prot: 117.46g | Carbs: 147.44g.   Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light, Crepioca, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Lentilhas, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cabotia. Dinner: Queijo Mozzarella, Predilecta Milho Verde em Conserva, Molho de Tomate, Crepioca. Snacks/Other: Aruba Biscoito de Chocolate, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Atlhetica Best Whey, Batavo Iogurte Grego Original, Abacates, Atlhetica Best Whey, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Original, Mamão Formosa. more...

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Comments 
tem uma receita de pizza com massa de frango, fica bem bom. com a mesma massa se faz o pão ou torta de frango. 
07 Nov 18 by member: Lu Luciana
Me passa a receita.  
08 Nov 18 by member: Hamersky
Receita da Pizza com massa de frango. Bater no liquidificador um xícara de peito de frango cozido, moido ou desfiado (250g), 3 ovos, 3 polenguinhos (51g) ou queijo ralado, 3 colheres de azeite ou manteiga derretida. Assar por dez minutos, virar e assar por mais dez minutos. O tempo pode variar de acordo com o forno. Com o restante do frango preparar um molho para recheio. cobrir a pizza com o molho, queijo, orégano, cebola, ou a gosto. Essa mesma massa você pode por em uma forma de pão ou de bolo para fazer um pãozinho. 
11 Nov 18 by member: Lu Luciana

     
 

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