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View Diet Calendar, 07 November 2018:
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2084 kcal
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Fat: 113.90g | Prot: 119.62g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Café (Infusão), Canela, Wickbold Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela, Fatias de Presunto Deli, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Banana-da-Terra Frita, Purê de Batata, Salada Vinagrete, Vapza Grão de Bico. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Soya Óleo de Soja, Requeijão, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo. Snacks/Other: Molho Pesto, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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2636 kcal
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Exercise:
Resting - 10 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Pedalling - 16 minutes, Desk Work - 5 hours, Race - 6 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes. more...
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vandavni's Weight History
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