|
1/2 avokado 1 küçük yada yarım muz 1 tk pekmez yada bal ekleyebilirsiniz
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 36.36g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Ceviz, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Enginar. Dinner: Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Pekmez, Muz, Avokado. more...
|
|
 Comments
05 Nov 18 by member: aysenurozcann
|
05 Nov 18 by member: ahmet 41
|
280 kalori. Maksimum kaloriyi görebilmek için 1 küçük muz ve pekmez ilaveli şekilde hesapladım
05 Nov 18 by member: aysenurozcann
|
Avokado olduğu için kalori olarak yüksek tabii ama en azindan hazır pudinglere göre sağlıklı en önemlisi rafine şeker içermiyor
05 Nov 18 by member: aysenurozcann
|
05 Nov 18 by member: CEMAKCA2
|
05 Nov 18 by member: aysenurozcann
|
Lezzetli görünüyor. Avokado olmadan da yapılır gibi mi sizce?
07 Nov 18 by member: havinnie
|
Avokadosuz denemedim ama neden olmasin ki avokado yerine yalnızca muz ve kakaoyu rondoda çekebilirsiniz 😇 zaten bu tariftede avokado tadi tuzu olan bisey olmadigi icin muz tadı alıyorsunuz sadece kıvamı daha sulu olabilir diye düşünüyorum. Denerseniz mutlaka paylaşın bence 😊
07 Nov 18 by member: aysenurozcann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysenurozcann's Weight History
|