|
Ну наконец-то сдвинулись в сторону минуса. А то это же жесть(((
|
98.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 123.51g | Carbs: 238.88g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Глобус Филе Тилапии, Рыбный сливочный суп, Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Творог 0,2%, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|